Slip Disc L4-5

Sekarang aku tengah menanggung sakit dek kerana ini. Nak duduk sakit, nak jalan pun sakit.

Slip disc ni kalau ikut doctor tak boleh baik, cuma boleh control. Cara nak control dengan swimming or buat senaman yang stretching macam yoga or pilates. Joging or gym adalah tidak sesuai.

Luckily, aku punya still minor slip disc and saraf pon tak rosak lagi. So doctor suggest pergi buat urut traditional je. Lagi satu, those yang menghidap slip disc tak digalak kan gemuk sebab boleh buat keadaan bertambah teruk.

Buat sekarang ni, antara ubat yang kena aku telan hari hari, vit, muscle relax & pain killer. Koyok pon ada jugak tampal kat tempat sakit tu.

Macam aku, punca aku slip disc sebab dulu jatuh terlentang memang berketak bunyi. Seminggu tak boleh menahan sakit pinggang. Tapi yang sedih nya dulu masa first time kena aku pergi check dekat klinik kesihatan. Masa tu takde medical cover so mampu pergi sana je.

So masa cek tu, xray dan doctor bagi pain killer yang berbentuk sejenis panadol. Nak dapat kan xtray tu pun aku kena berulang kali pergi cek. Compare dengakn kat KPJ, sekali cek doctor dah tau apa yang tak kena.

Disuruh nya beli lumbar support. Mahal okeh lumbar support tu. Aku beli lepas less RM180 kot. Sedih sangat masa tu. Nak pergi klinik lain memang tak mampu maka tahan je lah sakit selama setahun.

Since tak mampu nak pergi dapat kan proper rawatan kitorang try urut traditional merata aku pergi finally bertemu jodoh kat Kota Tinggi. Sekali tekan je tulang aku, baik dah.

After two year, muncul kembali pulak slip disc ni. Hope cepat lah baik. Tak tahan  nak menahan bila saket nya datang.

Handbag Hilang di Tesco

Last sunday, lepas horey horey makan makan kat rumah Yus, kitorang lepak luar then before balik singgah Tesco, as ussual replenish barang dapur.

Berita tak best nya, aku tertinggal handbag dalam troley. Yes, I know aku careless. Dek kelam kabot dengan Hannah yang cranky dan melayan kan saket pinggang ni semua benda boleh terlupa.

Lepas loaded barang, laju je aku tolak troley tanpa ambil handbag yang aku sangkot kat troley. Dalam 10 minit kitorang pusing balik memang gone dah handbag nya.

Paling aku ralatu, hilang beg ni ,adalah hilang dokumen. Tak ku sangka akan alami kehilangan macam ni. Selain tu, kerugian paling besar adalah s3 aku pon gone sama. Duit memang takde sebab aku x pegang cash. Cuma kalau dia jual balek Fossil purse aku lepas lah dia nk makan McD seminggu.

Big  thanks dekat security team Tesco sebab dorang bagi kerjasama. Lepas berpusing tak jumpa beg aku terus buat report kat Tesco then dorang view CCTV sebab nak tengok siapakah penyangak itu.

Tapi mungkin bukan rezeki aku kot,by time aku letak troley, CCTV tak record yang tu. yang sempat di rekod nya time aku keluar dari pintu. Haih, memang takde rezeki lah nama nya tu.

Aku sedar aku careless. Kalau dah tertinggal, memang orang tak kan nak pulang balik. tahniah lah siapa yang bertuah orang pulang balik.

AKu still berharap pencuri pulang kan balik dokumen aku. Leceh oi nak buat balik. Dengar nya MyKid JPN x buat reisued. Kalau betul, kesian Hannah takde MyKid.

Celebrate Birthday

20/11/2013 mark umur Hannah 2 tahun.

Still FULL breastfeed. Aku cakap full sebab Hannah tak minum susu lain dan kurang makan. Dalam ertikata lain dia picky eater. Sanggup tak makan kalau tak berkenan kat tekak dia. And to make it worst tekak dia memang susah nak terima makanan. Banyak sangat tak nak dari nak.

Air yang diminum secara banyak selain susu ibu, adalah air masak. So dengan ini aku mengklasifikasikan dia adalah bayi yang masih menyusu penuh.

Walaupun dah berusia 2 tahun tapi tahap percakapan Hannah still low. Senang cerita masih belum bercakap sangat cuma paling pro sebut BABAH. Maklumlah babah pengarang jantung hati semua.

Mak cakap mungkin sebab dia takde kawan maka nya susah sikit nak bercakap. Mungkin logik sebab siang dengan aku jer berdua, malam baru ada Asri. Ada pun kawan dia Barney, Upin ipin & Pocoyo. Tu je lah suara asing yang dia dengar hari-hari.

Korang ada tak tips nak bagi cepat cakap selain dari cakap 18 kali ulang-ulang dengan baby.

Birthday Party Jimat

Last week buat birthday party kat kampung pulak. Kali ni celebrate dengan family melaka.

Since nama pun birthday jimat, banyak element yang telah di cut cost kan. Almaklum lah barang semua naik maka selagi boleh jimat jom lah kita jimat.

1) Kek

Kek aku beli online dekat Kings Cofectionary. Beli awal dapat discount 10%. Ada macam-macam jenis kek. Kek yang aku order ni kek ice-cream. Price RM65 kot after discount. Dalam tu memang pure ice-crema and not bad lah rasa nya.

2) Menu

Aku xde pulak gambar proper menu. Tapi menu adalah simple dan semua adalah homemade. Takde tempah2 ni. Antara menu donat, sandwich,cupcake, popia, cookies dan mihoon goreng. Air pulak bandung soda. Adalah few jajan macam smarties tapi semua party pack size yang kecik tu. Of course segala nya beli kat Mydin sebab memang murah compare tu others.

3) Door gift & Props

Doorgift and props aku guna seminimal mungkin. Doorgift aku beli kat DIY je. Sekeping sand art baru 80sen. Compare kat kedai luar yang cinonet tu paling murah RM3 kot. Yang flag gantung tu pun harga RM3. So memang jimat.

Photobooth props paling jimat dalam dunia sebab free. Cari gambar kat google then print sendiri dan tampal sendiri.

Untuk decoration, guna lah apa yang ada asal kan tak payah keluar duit. huhuhu.

Aku menulis ini bukan lah nak mengkondem sesapa yang buat party besar-besaran tapi aku berkongsi party jimat ku ini. Harap tiada pihak yang tersinggung ataupun terasa.